Pontos Gatilho

O que são?

"um ponto hiperirritável, geralmente dentro de uma banda tensa do músculo esquelético ou na fáscia muscular. O local gera dor ao ser compremido e pode dar origem a fenómenos característicos como dor, sensibilidade autonómica" (Travell & Simons, 1983).

Tipos

  

Activos:  Fonte contínua de dor

Latentes: A dor surge quando sujeitos a pressão

Satélites: Surge na região de dor referida de outro ponto gatilho

Diagnóstico:

Como descreveria a dor?

Dor tipo moinha, queimadura, comichão ou outras.

Rigidez muscular e astenia estão associadas

Como alivia?

Com repouso

Estiramentos passivos

Movimentos suaves

Calor ou frio

Quais os factores Agravantes:

Esforço físico

Contracção muscular

Vento Frio, Humidade, calor,,,

Tem bons padrões de Sono?

dificuldade em adormecer

sono inquieto

acordar cansado

Exame físico

Palpação de regiões de tensão muscular na localização dos ponto gatilho

Avaliação de limitações de movimento quando aplicadas

Avaliar força relativamente a movimentos relacionados com a musculatura afectada

Resposta Físicas:

Local - Palpação de uma banda local que desencadeia dor

Salto - Reacção do paciente à palpação do ponto gatilho quanto maior  a pressão maior a probabilidade de ocorrer este fenómeno

Indução de dor nas regiões referidas - desencadear da dor referida quanda realizada a pressão, pode ser imediata ou desencadeada após uns segundos

Sintomas primários:

-queixa de dor regional

-zona de tensão muscular palpável

-ponto de dor nessa região muscular tenso

-diminuição da amplitude de movimentos

Sintomas secundários:

-Reprodução dos sintomas quando pressionamos o ponto gatilho

-Alívio da dor se realizado estiramento passivo do músculo afectado

-Acompanhamento de fenómenos autonómicos: vasoconstrição, local, sudação

Meridianos:

-Dor ao longo do meridiano ou em regiões do meridiano

-Podem encontrar-se em regiões idênticas ou próximas a pontos de Acupunctura

-Podem não ter nada a vêr com sistemas de meridianos